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Fitness für Frauen, wir haben spezielle Lady-Fitness-Programme für dich

Gewichtsreduzierung und Körperstraffung

Gerade für die Damen um 50+/- ist es wichtig den Prozeß der "Alterung" zu verlangsamen, aufhalten können auch wir das nicht. Es ist immer die Summe aller Masssnahmen die zum Erfolg führen.
Sie wollen dauerhauft eine gute Figur behalten, ohne sich zu quälen, dann vergessen Sie was Sie jemals über Diäten gehört hast. Ihre Ernährung macht bis zu 65% Ihes Erfolges bei einer Gewichtsreduzierung aus. Ein passendes Fitnessprogramm beschleunigt und unterstützt das Ganze.
Ob Profisportlerin oder Business - Frau, nur durch eine individuelle persönliche Betreuung haben diese Damen Ihre Erfolge erzielen können. Lady Fitness-Training ist speziell auf die Frau und Ihre Wünsche ausgerichtet. Bauch, Beine, Po so wie Dekolleté und Oberarme. Verliere Körperfett und festige deine Muskulatur so wie das Bindegewebe.

Mit einem gestärkten Selbstbewusstsein lebt es sich leichter, im Job ebenso wie im privaten Bereich.

Effektiv und erfolgreich trainieren

Alle Ihre Selbstversuche mit "Diäten" sind gescheitert  und kein Training hat Ihnen je wirklich geholfen. Auf dieser Seite, die ganz speziell für Frauen ist, sage ich Ihnen warum das so ist.
Für Frauen ist es manchmal nicht so ganz einfach ihre Wunschfigur zu erhalten. In sämtlichen Medien und im TV wird immer wieder etwas versprochen, das nicht oder nur kurzfristig hilft. So viel zum Thema Aufrichtigkeit und Ehrlichkeit.

Wir räumen auf mit Mythen und Sagen. Anatomisch gesehen ist es für Frauen nicht möglich beim Kraftraining riesige Muskelberge aufzubauen, ohne das sie gewisse Supplemente oder andere Mittel zu sich nehmen!
Diäten führen zwangsläufig zum Jo-Jo Effekt, da der Körper für einen bestimmten Zeitraum auf Sparflamme laufen muss und somit sich auch der Stoffwechsel verlangsamt.

Sie können mich jetzt direkt anrufen, oder sich wochenlang durch das Internet klicken. Es ist Ihre Entscheidung.0173/291777


Bauch Beine Po war gestern, wir machen keine halben Sachen. Unser Motto - Ganz oder Gar nicht

Fitness Boxen für Frauen

Um gut trainieren zu können braucht der Körper Energie, denn nur so lässt sich überschüssiges Fett verbrennen, die Muskulatur und das Bindegewebe festigen. Wir verraten Ihnen wann Sie was ohne Reue genießen können. Ihre Ernährung machen 65% Ihres Erfolges aus!
Es geht nicht um Kilogramm, es geht um Ihre Proportionen. Stimmen Ihre Proportionen, haben Sie das was andere nicht haben. Ausstrahlung ! Beruflich und gesellschaftlich können Sie heute nur mit Ausstrahlung punkten.

Deine Ziele

LadyFtiness mit Personal Trainer Wolf Hoffmann Düsseldorf

Fehlerhafte und/oder mangelhafte Ernährung sind die Ursache für gesundheitliche Probleme schon in jungen Jahren.
Sind Sie mit sich zufrieden?Wenn, Nein. Warum nicht?
Was sind Ihre Ziele?
Was sind Sie bereit dafür zu tun?

Beantworten Sie sich diese Fragen auf einem Stück Papier selbst, erst dann rufen Sie mich für einen ersten Termin an.
Nur wenn Sie Ihre Ziele klar definieren können, kann ich Ihnen helfen diese zu erreichen.

Auszug aus dem Bewertungsportal von Renate
Bodybuilding - Fitness - Fitnessboxen Personal Trainer Düsseldorf

Wie sich Stars und Prominente motivieren

Originalzitate aus der Gala

Sich regelmäßig zum Sport zu motivieren ist nicht immer leicht - Wie überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund? Ganz ehrlich, für mich ist das gute Gefühl nach dem Training Ansporn genug.

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Wir bieten Ihnen ein speziell auf Golferinnen abgestimmtes Training an, damit Sie Ihr  Handycap verbesseren können.

Dazu wenden wir die Methode von Mark Verstegen aus den USA an, das Core-Performance Training. Mit dieser Methode wird die Weltelite im Golf trainiert.

Kontaktdaten

Personaltrainer Wolf
Wolfgang Hoffmann
Witzfeldstrasse 47b
40667 Meerbusch

 

02132 - 75 90 75

 

         
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