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Natürlich gesund trainieren und konzentriert auf das wesentliche, so erreichen Sie mit mir Ihre Ziele. Ob Rückenschmerzen, ein paar überschüssige Pfund abnehmen, Körperstraffung oder Ihre allgemeine Fitness steigern, hier habe ich schon sehr vielen Menschen helfen können, denen Motivation und die dazu nötigen Übungen fehlten. Standardkonzepte aus einem XY Fitness-Studio helfen Ihnen nicht weiter, denn jeder Mensch ist individuell und benötigt ein auf Ihn abgestimmtes Trainingskonzept.
Der zivilisierte Mensch hat sich Wagen gebaut, aber darüber die Fähigkeit verloren, seine Füße zu gebrauchen.
*Ralph Waldo Emerson (1803 - 1882), US-amerikanischer Geistlicher, Lehrer, Philosoph und Essayist*
Pro Lebensjahr verliert der Mensch 1% seiner Muskelmasse, wenn er nicht gezielt daran arbeitet. Wer 25 Jahre keinen regelmäßigen Sport betrieben hat, dem fehlt ein viertel seiner Muskelmasse trotz relativ konstantem Körpergewicht. Durch den Bewegungsmangel hat sich der Körperfettanteil deutlich erhöht.
Wer seine Gesundheit verbessern und/oder erhalten will muss Fitnessübungen korrekt ausführen können, da ansonsten Verletzungsgefahr besteht. Als erfahrener Personal Trainer begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einer guten Fitness.
Gesundheit ist weder Glück, noch Zufall. Sie haben meine Webseite aufgerufen weil Sie Hilfe und Motivation benötigen. Dann ist es jetzt Zeit miteinander zu sprechen: 0173/2941777
Profitieren Sie von meinem Know how aus über 30 Jahren Praxis.
Düsseldorf, Neuss, Meerbusch, Mönchengladbach, Krefeld, Essen, Köln, Wuppertal, NRW, International, Worldwide
Seit mehr als 10 Jahren betreuen wir erfolgreich gesundheitsbewusste Menschen im Raum Düsseldorf und auf Wunsch auch bundesweit im 1:1 Fitnesstrainig als Personal Trainer. Wir bedanken uns bei unseren Stammkunden, die uns vertrauen und/oder ihre Gesundheit verbessern. Ob Zuhause in den eigenen 4 Wänden oder draußen in Parks und Wäldern betreuen wir unsere Kunden mit großer Freude. In Zusammenarbeit mit Ihren Hausärzten oder Orthopäden erreichen wir gute Ergebnisse, die das Leben sehr viel angenehmer machen. Personaltraining ist mehr als nur schnödes und langweiliges Training in Fitnessstudios an Geräten.
Wir sind spezialisiert auf Best Ager und die Generation 50+.
Der heiße Draht für alle die wissen was sie wollen: +49 173/2941777
Unsere Referenzen:
Wilkinson Energizer, Ball Packaging, Bird & Bird, Vodafone, Evonik, BMT GmbH Laborprodukte, exe GmbH, Relexa Hotels, Hotel Lindenhof, Hotel Intercontinental Düsseldorf, Golf Club Duvenhof, IT-Meccon, Neusser Reha, Stadt Meerbusch, Berufgenossenschaftliche Unfallklinik Duisburg, World of Sports, Kosmetik Kathrin Walhöfer - Düsseldorf,
Ab sofort können Sie bei uns mit Ihrem Guten Namen bezahlen. Ob Sie uns in Ihrer Mittagspause ins Office oder in den Park vor Ihrem Office für ein Kurzworkout (20 Minuten) beordern, wir bringen mit was dazu nötig ist.
Für den Schweiß gibt es ein Erfrischungstuch gratis dazu!
Mit über 30 Jahren eigener Trainingserfahrung profitieren Sie von meinem Know How in Personal Training und Ernährung. Die Generation 50+ ist herzlich Willkommen, denn Ihnen schenken wir ganz besondere Aufmerksamkeit um Ihre Lebensqualität zu erhalten oder zu verbessern. Kennen Sie folgende Frage? Warum geht es anderen Menschen so gut und mir nicht? Gesundheit hat weder etwas mit Glück, noch mit Zufall zu tun. Ihre Gesundheit und Ihr Körper sind das wertvollste in Ihrem Leben. Es gibt kein einheitliches Fitness-Konzept für jeden. Die Rückmeldungen unserer Kunden sprechen für sich. Klicken Sie dazu unten auf den Link zu Proven Expert.
"The Secret" Das Gesetz der Anziehungskraft
Du ziehst an was du ausstrahlst. Positive Menschen ziehen positive Dinge an.
Unsere Personal Trainer Methoden stammen aus dem Spitzensport, denn 08/15 Trainingsmethoden aus einem XY-Fitness-Club helfen Ihnen nicht weiter. Eigene Bemühungen sind sehr lobenswert, führen leider häufig nicht zum gewünschten Ergebnis, da meist wichtige Aspekte nicht bekannt sind oder schlicht vergessen wurden. Gerne informiere ich Sie persönlich. Intensive persönliche Trainingsbetreuung ist das A + O für ein gesundes und effektives Training.
Wenn Sie sich gut fühlen wollen, bieten wir Ihnen die passende Lösung als Personal Trainer zu Gewichtsabnahme, Muskelaufbau und Rückenproblemen an. Die nötige Motivation bekommen Sie von mir persönlich.
Wenn Ihre Gesundheit oberste Prorität hat, dann zögern Sie nicht um einen Termin mit mir zu vereinbaren.
