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Fitness für Frauen, wir haben spezielle Lady-Fitness-Programme für dich

Effektiv und erfolgreich trainieren

Du bist jetzt hier weil alle deine Selbstversuche mit "Diäten" gescheitert sind und kein Training dir wirklich geholfen hat. Auf dieser Seite, die ganz speziell für Frauen ist, sage ich dir warum das so ist.
Für Frauen ist es manchmal nicht so ganz einfach ihre Wunschfigur zu erhalten. In sämtlichen Medien und im TV wird dir immer wieder etwas versprochen, das nicht oder nur kurzfristig hilft. So viel zum Thema Aufrichtigkeit und Ehrlichkeit.
Wir räumen auf mit Mythen und Sagen, damit du Erfolg hast. Anatomisch gesehen ist es für Frauen nicht möglich beim Kraftraining riesige Muskelberge aufzubauen, ohne das sie gewisse Supplemente oder andere Mittel zu sich nehmen! In einem guten Workout verbrennst du ca. 600 Kcal pro Stunde. Wenn du zwei Mal pro Woche mit mir als Personal Trainer eine Stunde trainierst sind das 1200 Kcal die du verbrauchst.

Wenn du zwei Mal pro Woche nur 20 Minuten trainierst sind das 400 Kcal. Glaubst du wirklich das du damit erfolgreich auf Dauer Gewicht verlierst?

Diäten führen zwangsläufig zum Jo-Jo Effekt, da der Körper für einen bestimmten Zeitraum auf Sparflamme laufen muss und somit sich auch der Stoffwechsel verlangsamt.

Du kannst mich jetzt direkt anrufen, oder dich wochenlang durch das Internet klicken. Es ist deine Entscheidung.


Bauch Beine Po war gestern, wir machen keine halben Sachen. Unser Motto - Ganz oder Gar nicht

Personal Trainer Düsseldorf für Frauen

Um gut trainieren zu können braucht der Körper Energie, denn nur so lässt sich überschüssiges Fett verbrennen, die Muskulatur und das Bindegewebe festigen. Wir verraten dir wann du was ohne Reue genießen können. Ernährung sind 65% Deines Erfolges!
Es geht nicht um Kilogramm, es geht um deine Proportionen. Stimmen deine Proportionen, hast du das was andere nicht haben. Ausstrahlung ! Beruflich und gesellschaftlich kannst du heute nur mit Ausstrahlung punkten. Unsere Resultate sprechen für sich.

Deine Ziele

Du willst

  1. einen festeren Körper
  2. schlankere Beine
  3. einen flacheren Bauch
  4. mehr Attraktivität
  5. mehr Ausstrahlung

You want

  1. a toned body
  2. slim legs
  3. a flat abdomen
  4. more attractive
  5. more radiance
  6. more recognition

Workout WeightLoos

Vergesse was du jemals über Diäten gehört hast. Deine Ernährung macht bis zu 65% Deines Erfolges bei einer Gewichtsreduzierung aus. Ein passendes Fitnessprogramm beschleunigt und unterstützt das Ganze.

Wenn du unwiderstehlich werden willst, dann ist heute Dein Tag an dem du deinen professionellen Personal Trainer buchst. Er ist einmal am Tag nur für "Dich" da und betreut nur dich. Lady Fitness-Training ist speziell auf die Frau und Ihre Wünsche ausgerichtet. Bauch, Beine, Po so wie Dekolleté und Oberarme. Verliere Körperfett und festige deine Muskulatur so wie das Bindegewebe.

Mit einem gestärkten Selbstbewusstsein lebt es sich leichter, im Job ebenso wie im privaten Bereich.

Bodybuilding WeightLoosTipps

Forget what you have ever heard about diets. Your diet makes up to 65% of your success in at a weight reduction. An appropriate fitness program accelerates and supports the whole.

If you want to be irresistible, then today is your day when you reserve your professional personal trainer. He is there once a day just for you and cared for you only. Lady fitness training is geared towards the woman and your desires. Abdomen, legs, buttocks as décolleté and upper arms. Lose body fat and strengthen the muscles as well as connective tissue.

With a strengthened self-confidence is life easier in the job as well as in the private sector.

Bodybuilding - Fitness - Personal Trainer Düsseldorf

Wie sich Stars und Prominente motivieren

Originalzitate aus der Gala

Sich regelmäßig zum Sport zu motivieren ist nicht immer leicht - Wie überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund? Ganz ehrlich, für mich ist das gute Gefühl nach dem Training Ansporn genug.

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Personal Trainer Düsseldorf, Golftraining

Training für Golferinnen

Wir bieten dir ein speziell auf Golferinnen abgestimmtes Training an, damit du dein Handycap verbesserst.

Dazu wenden wir die Methode von Mark Verstegen aus den USA an, das Core-Performance Training. Mit dieser Methode wird die Weltelite im Golf trainiert.

Kontaktdaten

Unser CI Personaltrainer Wolf
Wolfgang Hoffmann
Witzfeldstrasse 47b
40667 Meerbusch

 

02132 - 75 90 75

 

Price Range: $$

 

         
Personal Trainer Düsseldorf, Fitness für Frauen