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Personal Trainer in Düsseldorf, Mönchengladbach und Krefeld

Das Durchschnittliche gibt der Welt ihren Bestand, das Außergewöhnliche ihren Wert.

Ihr Personal Trainer im Bodybuilding mit Personal Trainer Düsseldorf 1984

        

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Personaltraining 50+

Personal Training, Fitness und Gesundheit

Herzlich Willkommen auf meiner Personal-Training-Webseite

Was ist Personal Training überhaupt ? Es ist die individuelle Betreuung einer Person die Ihre Gesundheit erhalten bzw. verbessern mit einem lizensierten Personal Trainer im Bereich körperliche und mentale Fitness. Den Ursprung hat Personal Training in den USA in den 30er Jahren. War dieses zu dieser Zeit nur den "Reichen und Schönen" vorbehalten, so ist  Personal Training heute für Jedermann bzw. jede Frau möglich. Mittlerweile gibt es auch das sogenannte Partner-Training. Hierbei betreut der Personal Trainer 2 Personen parallel. Eine weitere Variante ist das Minigruppen-Training mit einem Personal Trainer. Seit einigen Jahren werden Personal Trainer von Unternehmen beauftragt sich um die Mitarbeiter zu kümmern, um so den Krankenstand zu reduzieren und zur Prävention. Die Primärprävention können Unternehmen steuerlich geltend machen, wobei dieses keinen Gedlwertervorteil darstellt. Hierzu beraten wir Sie sehr gern.

Ein Personal Trainer fährt grundsätzlich zum Kunden oder an einen vereinbarten Treffpunkt. Die benötigten Trainingsmittel bringt der Personal Trainer selbstverständlich mit.

Unseren speziellen Service finden Sie unter dem Link Fitness in Düsseldorf



staatlich geprüfter Fitness Trainer - lizensierter Personal Trainer - Seminare - Workshop - über 30 Jahre Erfahrung für meine Kunden

Sportler egal in welcher Sportart, trainieren nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre mentale Stärke durch ihren Sport. Wenn sie an einem Wettkampf teilnehmen, dann müssen sie genau an diesem Tag 100% Leistung abrufen können.
Wenn Sie regelmäßig und kontinuirlich trainieren werden Sie diese Stärke mit in Ihren Beruf nehmen. Je besser und präziser Sie Übungen ausführen können, desto mehr trainieren Sie auch Ihr Gehirn. Sie verschaffen sich damit eine Überlegenheit in allen Bereichen.

Wir kommen zu Ihnen ohne wenn und aber, bringen alles mit was zu einem Training nötig ist. Wir sind für Sie da, wenn es in Ihren Zeitplan passt. Mit unserem Service, Sie auf geschäftlichen und privaten Reisen zu begleiten müssen Sie auf nichts verzichten. Wir unterstützen Sie wo immer es für uns möglich ist.

Personal Training ist für jeden, der seine Gesundheit als wichtigstes Kapital sieht

Jeder Client ist einzigartig, so wie seine DNA. Somit gibt es keine Standardkonzepte die auf jeden anwendbar sind. Sie können 100 Personal Trainer sowie 100 Ernährungsexperten fragen, Sie werden 100 verschiedene Antworten erhalten.

Niemand baut ein Auto mit 500 PS, das diese Leistung nicht auf die Straße bringt und nicht fahrbar ist.

Sie benötigen logischerweise ein Konzept, dass auf Sie abgestimmt ist.
Dazu sind nur diese 5 Punkte notwendig,

  1. Istzustand erfassen in Fitness - Ernährung
  2. Ziele bestimmen - Zwischenziele definieren
  3. zielführende Trainingsmethode/n bestimmen (Training an Land und/oder im Wasser)
  4. zielfführende Ernährung bestimmen
  5. Schrittweiser Aufbau des Trainings und Anpassung der Ernährung
  6. Ergebnisse dokumentieren

damit Sie schnelle Erfolge verzeichnen können.

Dazu nutze ich nur 3 Trainingsmethoden, diese sind wissenschaftlich basiert, nachzulesen bei Prof. Dr. Froböse von der Sporthochschule Köln und Mark Verstegen (USA). Trends und Modeerscheinungen haben für Sie weder einen Nutzen noch führen sie zu dauerhaftem Erfolg.  Ihre Gesundheit ist das wichtigste Kapital, dass Sie besitzen. Nur wenn Sie gesund, belastbar und leistungsfähig sind können Sie in allen Bereichen Ihres Lebens Zufridenheit erreichen erfolgreich sein.

Der zivilisierte Mensch hat sich Wagen gebaut, aber darüber die Fähigkeit verloren, seine Füße zu gebrauchen.

The civilized man has built cars, but also lost the ability to use his feet.

*Ralph Waldo Emerson (1803 - 1882), US-amerikanischer Geistlicher, Lehrer, Philosoph und Essayist*








Wir sind aktiv | We work at

Düsseldorf, Neuss, Meerbusch, Mönchengladbach, Krefeld, Essen, Köln, Wuppertal, NRW, International, Worldwide

Personal-Training kennt kein Alter

Privat Trainer u. Personal Coach Wolfgang Hoffmann Duesseldorf - Moenchengladbach

Wir feiern 10 Jahre Personal Training in Düsseldorf

Zufriedene Kunden schreiben ihre Erfahrungen mit Personal Training in Düsseldorf

Seit 10 Jahren betreuen wir gesundheitsbewusste Menschen in Düsseldorf und auf Wunsch auch bundesweit erfolgreich im 1:1 Fitnessaufbau als Personal Trainer. Wir bedanken uns bei unseren Stammkunden, die seit Beginn mit uns ihre Gesundheit erhalten und/oder verbessern. Ob Zuhause in den eigenen 4 Wänden oder draußen in Parks und Wäldern betreuen wir unsere Kunden mit großer Freude. In Zusammenarbeit mit ihren Hausärzten oder Orthopäden erreichen wir gute Ergebnisse, die das Leben sehr viel angenehmer machen. Unsere Worksshops und Seminare sind bei vielen Menschen die Hilfe suchen sehr beliebt. Personaltraining ist mehr als nur schnödes und langweiliges Training in Fitnessstudios an Geräten. 

Wolfgang Hoffmann Personal Trainer

Mit über 30 Jahren eigener Trainingserfahrung profitieren Sie von meinem Know How in Personal Training und Ernährung. Gerade die Generation 50+ ist herzlich Willkommen, denn Ihnen schenken wir ganz besondere Aufmerksamkeit um Ihre Lebensqualität zu erhalten oder zu verbessern. Kennen Sie folgende Frage? Warum geht es anderen Menschen so gut und mir nicht? Was habe ich falsch gemacht?  Man überlässt nichts dem Zufall, schon gar nicht seine Gesundheit. Ihre Gesundheit und Ihr Körper sind das wertvollste in Ihrem Leben. Ob beruflich oder privat, gesund und fit lebt es sich wesentlich angenehmer. Es gibt kein einheitliches Fitness-Konzept für jeden. Die Rückmeldungen unserer Kunden sprechen für sich. Klicken Sie dazu unten auf den Link zu Proven Expert.

"The Secret" Das Gesetz der Anziehungskraft
Du ziehst an was du ausstrahlst. Positive Menschen ziehen positive Dinge an.

Unsere Personal Trainer Methoden stammen aus dem Spitzensport, denn 08/15 Trainingsmethoden aus einem XY-Fitness-Club helfen Ihnen nicht weiter. Eigene Bemühungen sind zwar sehr lobenswert, führen leider auch häufig nicht zum gewünschten Ergebnis, da meist wichtige Aspekte nicht bekannt sind oder schlicht vergessen wurden. Gerne informiere ich Sie persönlich darüber. Intensive persönliche Trainingsbetreuung ist das A + O für ein gesundes und effektives Training, welches einen Nutzen für Sie hat.

Wenn Sie sich gut fühlen wollen, bieten wir Ihnen die passende Lösung als Personal Trainer zu Gewichtsabnahme, Muskelaufbau und Rückenproblemen an. Dazu benötigen Sie den Willen Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit im Personal Training zu verbessern, die nötige Motivation bekommen Sie von mir persönlich.

Wenn Ihre Gesundheit oberste Prorität hat, dann zögern Sie nicht um einen Termin mit mir zu vereinbaren.

Wolfgang Hoffmann Personal Training Düsseldorf




Kontaktdaten

Personaltrainer Wolf
Wolfgang Hoffmann
Witzfeldstrasse 47b
40667 Meerbusch

 

02132 - 75 90 75

 

         

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